Själspigg med Johan Alfon.
I en värld full av utmaningar är din viktigaste gåva till dig själv att lyssna på dig själv.
I podden Själspigg arbetar vi främst med guidade meditationer med olika teman. Målet är att stärka upp din intuitiva kommunikation med dig själv.
Innan du börjar lyssna på ett avsnitt;
- skapa dig en lugn stund med en bekväm sitt/liggplats
- Se till att ha gått på toa
- Öppna upp för att vara mottaglig.
GILLAR DU AVSNITTEN?
Dela dem gärna och tipsa andra så de hittar hit.
Själspigg - meditationspodden släpps en gång i veckan på lördagar.
Följ mig på sociala medier - @j.o.h.a.n.a.l.f.o.n
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
