في هذه الحلقة نستعرض جوهر كتاب العادات الذرّية، حيث لا يبدأ التغيير من القرارات الكبيرة، بل من التفاصيل الصغيرة التي نكررها يومًا بعد يوم..

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör عبدالله بن علي. Innehållet i podden är skapat av عبدالله بن علي och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.