Волноваться — это нормально. И не важно, в какой раз вам надо выступать перед публикой. Но как помочь себе совладать с эмоциями? Об этом вы узнаете в сегодняшнем выпуске!
В страхе выступать виноват наш мозг, который любит всё контролировать. И именно этот маленький диктатор начинает бить тревогу перед выступлением. Нам становится страшно, почва уходит из-под ног, голос дрожит… Знакомая ситуация?
В выпуске я расскажу четыре основных правила подготовки к выступлению любого масштаба. Вы узнаете, что делать, если с вами произошла неловкая ситуация. Какая обувь будет мешать вам выступать. Как смочить горло в процессе говорения. И как включить свою интуицию и быть естественным перед публикой.
Приятного просмотра!
Мой блог: https://clck.ru/339BGu
Лист ожидания курса «Инструкция к себе»: https://clck.ru/333wnd
Смотреть подкаст на YouTube: https://clck.ru/33i7k5
Мой телеграм-канал: https://clck.ru/333wp6
Тест на определение типа зажатости: https://clck.ru/337NJr
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Марина Гончарова. Innehållet i podden är skapat av Марина Гончарова och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
