Сегодня предлагаю поговорить про эмоциональное выгорание. Существует такой диагноз или это новомодное явление? Почему раньше не было выгорания? Кто больше подвержен этому состоянию и почему? А также в конце расскажу, что делать для профилактики или если поймали себя «подгоревшим». Весь мой сегодняшний рассказ построен на ваших вопросах, которые вы задали мне в Инстаграм на эту тему.
Подписывайтесь на подкаст. Впереди много (м)ненормального:)
Автора подкаста - психолога Марию Евграшину можно найти в Инстаграм @psychologin.berlin
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Mariia Ievgrashyna. Innehållet i podden är skapat av Mariia Ievgrashyna och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
