N = 1 Podcast
Avsnitt

Ijzertekort Ontleed, David Goggins Challenge en Rauwe Zuivel | De N = 1 Podcast #14

Dela

Wil je vanuit onbegrip en aanrommelen naar een concreet stappenplan voor je ijzerproblemen? Via deze link lees je meer over ons Ijzer Protocol: https://bit.ly/ijzer-protocol


27 Juni is er een nieuw community Event bij de Raw Milk Company. Wil jij er bij zijn? Via deze link lees je meer informatie en kun je je aanmelden: https://bit.ly/4nXIMmz


In 8 weken samen werken aan een fit zomerlichaam, zonder roofbouw? Doe mee aan onze Healthy Sixpack Challenge: https://bit.ly/Healthy-Sixpack-Challenge


In 7 dagen weer controle over je tijd, energie, headspace (en oog voor je kids/omgeving)? Doe direct de Dopamine RESET via N1 Project. Meld je dan aan via https://bit.ly/n1project-dopamine


Meedoen aan de Zonnetraining Challenge? Meld je dan aan via https://bit.ly/3O5hKfq


EMF-Event Online Replay bekijken of aanmelden voor het volgende live event? Ga naar https://bit.ly/4uX1j5p


Wil je dat optimale gezondheid vanzelfsprekend wordt? Word lid van N1 Project: https://bit.ly/n1youtube


Wil je in 24 weken van je “chronische” klachten af? Boek dan een intake voor onze 1:1 trajecten: https://bit.ly/4sADU8e


Wil je aan den lijve ervaren wat er allemaal mogelijk is op het gebied van je gezondheid, samen met andere afwijkers? Bekijk onze event planner: https://bit.ly/4lVNHDl


Volg Lars: https://www.instagram.com/larsvandennieuwenhoff/

Volg Jorn: https://www.instagram.com/jorn_bosma/

Volg N1 Project: https://www.instagram.com/n1project.nl/


Complete Lijst met door ons Geteste en Aanbevolen Producten:

🚀 https://bit.ly/N1-Tools



00:00 – IJzertekort: waarom zo vaak?

03:10 – Ijzerprotocol

06:25 – Waarom vrouwen gevoeliger zijn voor ijzerproblemen

11:40 – Rol van ijzer in mitochondriën, energie en zuurstoftransport

16:40 – Gevaren van blind ijzersuppletie + belang van koper

22:40 – Ontsteking, leptine en bioritme als echte oorzaken

29:20 – Hoe diepgaand bloedonderzoek en leefstijl aanpakken

35:40 – N1 Event bij de Raw Milk Company

41:20 – David Goggins Challenge – wie doet mee?

47:40 – Conclusie

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör N1 Project. Innehållet i podden är skapat av N1 Project och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.