Simon Karlsson är tillbaka som gäst. På söndag springer han Berlin marathon med målet att på tredje gången gillt ta sig under 2.20 – och därmed äntligen slå Lars Hagbergs 41 år gamla Närkerekord på distansen. Men Karlsson berättar också om sin första riktiga löparskada som förstörde första halvåret av 2024, de vassa armbågarna som krävs i början av stora lopp och hur kan löste en plats i Tokyo marathon.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Bonnier News Local. Innehållet i podden är skapat av Bonnier News Local och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.