Örebroaren Simon Karlsson berättar om den rekordsnabba vägen från nybörjare till 2.27 på maraton, varför han slutat springa så snabbt han kan på träning och hur han ska ta nästa steg mot 2.20. Ett riktigt löparnördigt avsnitt med massor om träning, trösklar och trailkärlek.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Bonnier News Local. Innehållet i podden är skapat av Bonnier News Local och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.