¿Por qué no dejamos de hacer cosas que sabemos que no nos hacen bien? Después de pasar horas (cuando el plan inicial eran tan solo 5 minutos) haciendo un scroll que podría ser infinito nos solemos sentir frustrados, ansiosos y hasta peor sobre nosotros mismos. A veces pasamos más tiempo viendo cómo otros viven su vida que viviendo la nuestra.
Hoy conversamos con el reflejo de la lentitud que existe más allá de las pantallas. Que nos recuerda que en un mundo de inmediatez, estímulos y gratificación instantánea, vale la pena caminar más despacio para valorar dónde estamos parados.
Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
-----------------------------------------------------------
Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00
-----------------------------------------------------------
timestamps
0:00-8:33 ¿por qué seguimos adictos a las pantallas si nos hace daño?
8:33-11:43 El falso sentirse realizado
11:43-16:28 Cómo las pantallas han cambiado como interactuamos
16:28-23:54 Si nos da miedo el “brainrot”, ¿por qué seguimos adictos a las pantallas?
23:54-32:25 Tu guía de cosas que puedes hacer sin pantalla
32:25-32:52 Concientiza tu consumo cuando pases tiempo en las redes sociales y utilices pantallas
32:52-36:47 Toma la ruta larga
36:47-38:38 Canciones del episodio
