In this episode, we talk about "starvation mode" and I tell you if it's fact or fiction. I explain how to avoid weight loss plateaus and provide tips for long term dieting success.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Mallory King. Innehållet i podden är skapat av Mallory King och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
