Ela Crain brings up a popular topic in this episode and asks Ringu Tulku Rinpoche about meditation.

Ringu Tulku Rinpoche explains what meditation is, how you can meditate, and what kinds of benefits you could expect from this ancient practice.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ringu Tulku Rinpoche & Ela Crain. Innehållet i podden är skapat av Ringu Tulku Rinpoche & Ela Crain och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.