We’re back with Amy Weintraub, yoga therapist, author, and founder of LifeForce Yoga. In this episode, we learn about and practice some simple yet powerful yoga exercises focused on the hands and breath to shift your energy, mood, and perception.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Michael Waite. Innehållet i podden är skapat av Michael Waite och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
