В этом подкасте:

  • Почему стремление к контролю усиливает тревожность.

  • Как развить уверенность через принятие своих чувств.

  • Почему важно позволять себе ошибаться и учиться на опыте.

  • Как родительские установки формируют страх проявлять себя.

  • Как отличать истинные желания от навязанных целей и строить свою жизнь осознанно.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Александр Стручаев. Innehållet i podden är skapat av Александр Стручаев och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.