I veckans provprat kommer jag tillbaka till de praktiker som jag vet har funkat för mig tidigare men som jag lite tappat längs vägen. Jag hoppas att du blir mer inspirerad än triggad men både och är okej förstås ;)
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Helena Önneby. Innehållet i podden är skapat av Helena Önneby och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.