In this episode, I will tell you about a few ways to show yourself self-care after trauma. Self-care is so important in our healing! (I'm still working on sound stuff. I'm sorry for any of the background noise you hear!)

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Nikki R.. Innehållet i podden är skapat av Nikki R. och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.