Hvordan føles det, når hudfarve, tro eller baggrund konstant minder én om, at man skiller sig ud?

I denne episode har vært Uzma Ahmed inviteret psykolog og lektor Iram Khawaja i studiet for at zoome helt ind begrebet 'Etnisk Minoritetsstress'. 

Med 20 års forskning i etniske og religiøse minoriteter er Iram en af hovedkræfterne bag rapporten "Etnisk Minoritetsstress på arbejdspladsen," som hele podcasten bygger på. Hun giver en skarp indføring i rapportens betydning og udfordrer idéen om, at “det skal være rart at tale om diskrimination.”

I anden halvdel af afsnittet dykker Uzma og Iram ned i nogle af rapportens 13 anbefalinger, der viser, hvordan både ledere og medarbejdere med helt konkrete værktøjer kan gøre arbejdspladsen mere inkluderende og tryg for alle.

De fire anbefalinger i episoden er:

  • “Arbejdet med at gøre arbejdspladsen diskriminations- og racismefri skal komme fra direktionen og samtlige ledelseslag.”
  • “Opret safer spaces, lyt til medarbejderne og få øje på problematikkerne, fx ved at oprette employee resource groups.”
  • “Se på medarbejderen som et individ og ikke en repræsentant for en hel gruppe.”
  • “Vær en kollega, der udøver aktivt allyship.”


Husk, at du kan finde hele rapporten og alle 13 anbefalinger i rapporten "Etnisk Minoritetsstress på arbejdspladsen," som du finder på Lige Adgangs hjemmeside, www.LigeAdgang.dk, eller ved at klikke her.

  • Vært: Uzma Ahmed
  • Medvirkende: Iram Khawaja, psykolog og lektor


Ingen stress – vi løser det! er produceret af podcastbureauet hearHEAR med støtte fra Velliv Foreningen og udgives af Foreningen Lige Adgang.

Husk, at forandring starter med viden.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör dansk podcast. Innehållet i podden är skapat av dansk podcast och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Ingen stress – vi løser det!

Hvad er etnisk minoritetsstress – og 4 konkrete råd til hvad man gør ved det /m. Iram Khawaja, psykolog og lektor

00:00