ROOKIIS x JONATAN FRIDOLFSSON (Traillöpare)

I det här avsnittet gästas vi av Jonatan Fridolfsson – löpare och doktor i idrottsvetenskap från Göteborgs universitet (2024). Han är en av de första i Sverige som kombinerat en elitsatsning inom löpning med en forskarutbildning genom Riksidrottsuniversitetet.

Vi pratar om resan från löpare till forskare – och tillbaka igen. Om hur det är att både testa kroppen i praktiken och analysera den i teorin. Vi går in på prestation, träning, vad forskningen faktiskt säger om utveckling och vad många löpare kanske gör fel. Vi dyker också ner i traillöpning – varför den lockar, vad den kräver och hur den skiljer sig från löpning på asfalt.

Och så snackar vi om loppetHOKA Torekov–Båstadden 28 mars – ett av Sveriges mest ikoniska kustlopp.

Ett avsnitt för dig som vill förstå löpning på djupet – utan att tappa känslan.

Följ oss på instagram

ROOKIIS

Jonathan Fridolfsson

Otto Blücker

Henke Åhlund

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.