Styggen på ryggen

Kjenner du den stemmen som melder seg akkurat når du er på vei inn i noe som betyr noe for deg? Den som sier at du ikke er god nok, flink nok — eller at andre snart kommer til å gjennomskue deg?

I denne episoden snakker Jeanette Sleveland og Kristin Klæboe, rektor ved Mentalskolen, åpent om den indre kritikeren. Hvor kommer den fra? Hva prøver den egentlig å gjøre for deg?

Vi gir konkrete tips om hva du selv kan gjøre og deler hva våre egne største indre kritikere har vært og er.

Du er ikke stemmen. Du er den som hører den. Og det gapet - det er der friheten din bor.

Følg Changing Minds så du ikke går glipp av neste episode.

Sjekk https://www.mentalskolen.no for info om vår coachutdanning og våre kurs.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.