Ofte er madstress forbundet med negative tanker om kroppen eller et ønske om at ændre på sit udseende. For at forstå madro, giver det ofte god mening at starte med at forstå modsætningen: madstress. Så hvad er madro egentlig for en størrelse? Betyder det, at man aldrig har tanker om mad mere? Og hvordan opnår man det der madro, nu hvor alle snakker om det? Lyt med og få svar på hvad Mie og Ivalos bud på madro er.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Hverdagsværdier. Innehållet i podden är skapat av Hverdagsværdier och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.