I veckans avsnitt delar jag med mig av fem nycklar som kan förbättra ditt psykiska välmående. Jag reflekterar kring de punkter som är och varit betydelsefulla för mig och för flera av de klienter jag hjälpt genom åren.
Följ med på vårt retreat Retreats for all Senses i Taormina 17-22 oktober
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Gabriella Picano. Innehållet i podden är skapat av Gabriella Picano och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
