Tillsammans släpper vi taget om dagen och låter den extra långa kroppsscanningen hjälpa kroppen och sinnet in i drömmarnas värld.
Jag finns med dig som ett tryggt ankare i bakgrunden.
Tack att du lyssnar!
Följ gärna kanalen så får du notis när nya meditationer läggs upp.
p.s jag får inte betalt per lyssnare. Önskar du lyssna utan reklamen i början kan du köpa enstaka meditationer eller bli medlem på min hemsida för endast 39kr/månad och få tillgång till hela meditationsbiblioteket, vilket kan sägas upp närsomhelst. https://martinayoga.se/butik/medlemskap
Följ mig gärna på instagram under Martina Yoga eller hör av dig på info@martinayoga.se
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Martina Shields. Innehållet i podden är skapat av Martina Shields och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
