Din hjernes routine og hvordan du kan hjælpe din hjerne til at blive gladere

Hvordan bliver min hjerne gladest? Jeg har i denne episode teste mig selv, og prøvet at undersøge hvordan jeg kan optimere min hjernes sundhed og glæde ved at finde ud af hvilken hjerne type jeg har. Jeg har altid været interesseret i personlighedstest og derfor bruger jeg tid på at gennemgå mine resultater og snakke lidt om hvordan du kan bruge testen i din egen hverdagsrutine. Så du kan blive den bedste udgave af dig selv <3

Link til test: https://brainhealthassessment.com/

Bog, You Happier - Amen, Daniel (2022)