Podd 102 – Yinyoga & Lymfyoga med AnneSophie Sjöblom
Fia är tillbaka i Wellensspodden efter vårt samtal omAshtangayoga i avsnitt 99.
Den här gången fördjupar vi oss i Yinyoga och Lymfyoga – två lugna, inkännande praktiker som bjuder in till återhämtning, närvaro och kroppens naturliga flöde.
Vi pratar om vad som händer i kroppen när vi stannar upp,varför stillhet kan vara så utmanande, och hur lymfsystemet påverkar vår hälsa mer än vi ofta tror.
Ett varmt samtal om att hitta kraft i det mjuka ochåtervända till kroppen på riktigt.
Tack för att du lyssnar och trevlig helg
Maggie
Ps! Vill du ha min Bok om Yinyoga gratis, klicka i länkennedan
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Margareta Amprazis. Innehållet i podden är skapat av Margareta Amprazis och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
