毎日、なんとなく重い。やることはこなしているのに、頭がずっと疲れている。そう感じるなら、それはあなたの能力が足りないからじゃないかもしれません。 今回は、たった数日の後回しで、思わぬ代償を払ってしまった僕の失敗もまじえながら、毎日が重くなる理由と、そこから少しずつ軽くしていく小さな習慣について話します。大きく変えなくて大丈夫。今日ひとつ、できることから。聴き終わるころには、肩の力がふっと抜けているはずです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5febf76d1f63b1cf68a45536 Rss Apple Podcaster →
