Schon in der Schule werden wir zum frühen Aufstehen gezwungen. Wir lernen wie Maschinen zu funktionieren und unser Schlafbedürfnis zu ignorieren. Dabei ist Schlaf extrem wichtig für uns! Wir hätten da ein paar Tipps.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör WDR. Innehållet i podden är skapat av WDR och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.