In this episode Ayurveda guides us through spring, spring allergies and seasonal transitions. Discover how Kapha imbalance, weak digestion, and Ama contribute to congestion and sinus irritation, plus supportive remedies like neti, nasya, herbs, spices, and daily Ayurvedic practices.


Thank you for an amazing season 7!


Shop mentioned products here

Schedule a consultation: www.simplyayurveda.care

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Julia Daoud. Innehållet i podden är skapat av Julia Daoud och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.