Salming Summit och ski-high. Frida har varit i Prag på konferens och passat på att springa Prag halvmarathon och är supernöjd med resultatet. Kristina har fått resultat på sin skidåkning och haft ski-high i skidspåret. De båda har fått belöning genom att prioriterat tid och inte ge upp när det inte går som de tänkt sig. Det är värt varenda minut av svett och nedlagd tid. De pratar om olika tekniker för att utvärdera och justera sina prestationer och de går att ta med till arbetslivet.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Frida Södermark och Kristina Öhman. Innehållet i podden är skapat av Frida Södermark och Kristina Öhman och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
