Tässä jaksossa keskustellaan siitä, miten stressin voi valjastaa työelämässä hyvään. Anu Ahokas saa vieraakseen psykologian tohtori Laura Sokan.
Stressi on sana, johon törmää usein arkisissa keskusteluissa ja työhyvinvointipuheessa niin työpaikoilla, mediassa kuin vapaa-ajallakin.
Stressistä voi olla työntekijöille haittaa, mutta myös hyötyä. Laura Sokka näkisi tärkeäksi, että stressiä ymmärrettäisiin monimutkaisena ilmiönä, joka voi vaikuttaa hyvinvointiimme monella tapaa. Niin työnantajien kuin työntekijöidenkin
tulisi miettiä, miten stressin hyviä vaikutuksia ruokittaisiin ja terveyshaitat minimoitaisiin.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
StaffPoint. Innehållet i podden är skapat av StaffPoint och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
