Måling for ketose, planteproteiner på Keto, tilbagefald og kulhydratrestriktion på ugebasis

Lyt til den fulde episode her: https://www.madbanditten.dk/episode-4-saeson-2

I denne episode tager jeg fat på disse fire spørgsmål:

• Vito spørger til at måle for ketose og hvordan målingerne tolkes
  
  
• Ellen vil gerne undgå kød fra firbenede dyr og spørger til brug af planteproteiner på Keto
  
  
• Bente er faldet ned i et dødvande og kan ikke trække sig selv op igen. Hun beder om et godt gammeldags 'los i røven' til at komme tilbage på sporet
  
  
• Kurt spørger, om man kan få samme effekt ved at spise alle ugens kulhydrater på én dag

Madbanditten uden filter produceres eksklusivt til medlemmer af MadbandittenPLUS. Se de mange fordele, du kan opnå for bare 1 krone om dagen: https://www.madbanditten.dk/plus/