《Eat Your Ice Cream》導讀：你買嘅保健品可能全部都冇用——但你個IG feed唔會話你知


你有冇試過碌IG見到一個健康網紅話你一定要食某種保健品，跟住另一個就話同一樣嘢會致癌？

今集導讀會講：

- 保健文化嘅根本問題——太多矛盾嘅建議令你越想健康越焦慮

- 幾乎所有保健品對大部分人都冇用——奧巴馬健康顧問嘅數據

- 點解食一個橙好過食維他命C丸

- 300萬人研究：對你健康影響最大嘅唔係飲食，唔係運動


🎙️ 啤啤說書——真人睇書，真人講書

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör 啤啤說書｜加入早餐會，每天進步1%. Innehållet i podden är skapat av 啤啤說書｜加入早餐會，每天進步1% och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.