Wenn du ans Eisbaden oder kalte Duschen denkst, fragst du dich wahrscheinlich: Warum sollte ich mir das antun? Aber weißt du eigentlich, wie sehr es deine Laune, deinen Fokus und deine Energie pushen kann? In dieser Folge lernst du, wie du dich leichter überwinden kannst, um von den positiven Effekten zu profitieren.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dominik Spenst. Innehållet i podden är skapat av Dominik Spenst och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.