#35 Sorg - forstå den voldsomme følelse

Sorg er noget, vi alle møder – men som vi sjældent taler om eller forstår til fulde,

I denne episode taler vi om sorg, som den ser ud i virkeligheden. Ikke som en lineær proces med faste faser, men som noget levende, uforudsigeligt og dybt menneskeligt. For sorg opstår ikke kun, når vi mister et menneske. Den kan også opstå, når vi mister en relation, en fremtid, en drøm – eller en version af os selv.

Vi ser på hvor fysisk sorg påvirker os mennesker og på de nyeste tilgange indenfor sorg-bearbejdning.

Og vigtigst af alt: Vi giver dig konkrete værktøjer til, hvordan du kan være med din eller andres sorg – uden at skulle “fikse” den.