今回はドイツを飛び出し、チェコ・プラハへ。 YouTubeでも人気の大愚和尚のヨーロッパ講演に参加してきました。仕事場でのもやもや、文化の違いからくるストレス。渦中にいる時ほど、自分の軸を見失いがちですよね。 今回の講演で改めて気づかされた ・八正道（苦を手放す8つの教え） ・正体（しょうたい）：心と体のつながりを体感した「大木のワーク」 頭でわかってはいても、日常の中では忘れてしまう・・。ドイツ暮らし15年以上、いろんな山あり谷ありを経て今日も淡々と根を張って生きていこうと思った、そんな回です。 誰かの小さなヒントになれば嬉しいです。 ******************************************* Sunny’s garden ドイツの日常ラジオ、パーソナリティのSunnyです。このチャンネルはドイツ在住15年以上の海外一人子育てを経験した私サニーが、 ドイツ生活の気づきや役立つ情報を織り交ぜながら、 ゆるりとお届けしています。 ◇Amazon Kindle名刺本 「幸せな離婚、私の道のり」https://x.gd/5Di3U （ASIN : B0GTKHD2M8）※各国Amazonで検索できます ◇過去の共著Kindle本 「ねぇ、日本を飛び出そうよ。17歳のあなたに伝えたいこと（1）」https://amzn.to/4tQP8qi（ASIN : B09819HTHV） ◇ ポッドキャスト https://onl.la/YNGuP4k ◇ドイツ暮らしinstagram （@sunnys.note.de) https://www.instagram.com/sunnys.note.de ◇ブログ https://www.sunnysnote.com◇Music.jpでのショートブック https://music-book.jp/audio/title/T0000000125#chapter-9 Rss Apple Podcaster →
