In last week's episode I talked about how I came to the realization that I self-inflict my own burnout. In today's episode, I chat through eight tips that help me feel grounded and mindful when I enter a period of overwhelm.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Brittany Frey. Innehållet i podden är skapat av Brittany Frey och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
