"Hraða, stefnu og gangtegund", eller tempo, riktning och gångart - vilken ordning? Vad är egentligen viktigast och när? Vi pratar om att vara taktblind och/eller gångartsblind. Så kommer vi till en punkt som vi har delade åsikter om, men är ense om att inget av sätten är bättre eller sämre än de andra.

Ett avsnitt med massor av tips till er i den vardagliga träningen. 

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör sohas. Innehållet i podden är skapat av sohas och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.