La ansiedad social es algo con lo que he vivido por mucho tiempo y hoy les quiero contar un poco de mi experiencia: desde cómo esto afectó mi día a día, cómo decidí ir a terapia, cuáles fueron las cosas que hice que me ayudaron a lidiar con la ansiedad y mucho más. Si alguno de ustedes está lidiando con un tema de salud mental, espero que este episodio los ayude a sentirse menos solos. Los quiero mucho!
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