Je probeert te herstellen, maar blijft het doen vanuit je hoofd

Goede Vrijdag en Pasen laten eigenlijk precies zien wat er nodig is: loslaten, ruimte maken, iets nieuws laten ontstaan

In deze aflevering neem ik je mee in:
– defusie, afstand nemen van je gedachten– waarom nadenken je vast kan houden– hoe er weer ruimte komt voor voelen

Want herstel begint niet met harder je best doen, maar met loslaten.


In Resilient Minds oefenen we dit samen, check hier de link: https://evelienaarten.nl/resilient-minds-website/

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Evelien Aarten. Innehållet i podden är skapat av Evelien Aarten och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.