TOO LOUD TO IGNORE ist dein Reminder, dich nicht länger kleinzuhalten – für mehr Mut, weniger Selbstzweifel und ein Leben, das wirklich zu dir passt.

In dieser Folge spreche ich über mein neues Lieblingsbuch: "Der Vagus Schlüssel zur Trauma Heilung" von Gopal Norbert Klein.

Hier wird so gut erklärt, was ein Trauma ist und wie du es endlich auflöst. Ich bin wirklich noch am Anfang des Buches aber ich will dir unbedingt schon davon erzählen.

Alleine durch die ersten Seiten habe ich schon so viel gelernt und verstanden, dass das Nervensystem und der Vagus Nerv mir helfen, Ängste nachhaltig aufzulösen. Bin so gespannt wie es weiter geht.

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