Stress
Dagens afsnit handler om de omstændigheder, der kan udløse en stresssygemelding, når man har et krøllet sind. Vi taler om, hvordan man ofte optræder som hverdagshelt og giver indtryk af, at man kan det hele på den halve tid – og hvordan det kan ende med, at arbejdsgiveren misbruger din evne til at løfte de "umulige" opgaver, som ingen andre kan klare.
Vi dykker desuden ned i bogen "Kvinder med ADHD" af psykoterapeut Sari Solden. Hun ridser de uskrevne jobbeskrivelser op, der ofte følger med at være kvinde på en arbejdsplads, og vi ser på, hvordan det kan skabe et ekstra pres oveni den generelle arbejdsbyrde.
Nedenfor kan du læse med i digtet "Stress":
Stress rimer på plads
Plads til at være
Uden at skulle præstere
At udstråle man kan klarer det hele
At kunne mærke sig selv
Kan være en utrolig svær ting
Særligt når du kæmper mod dig selv
At gøre en forskel for de børn
Du selv var engang
Dem der taler før de tænker
Og løber rundt som om de havde vinger
Dem der tænker ud af boksen
Men som altid blir irettesat af en voksen
At føle sig som en tilskuer
Når julen står for døren
Og familiens forventning
Blev en sammenfletning
Af at stå af ræset og sige stop
og sige jeg er god nok
Selvom jeg stopper op
Og holder pause for en stund
Så betyder det blot
At jeg har fået nok
Og har brug for at mærke min krop
Så stressen ikke overtager pladsen
For alt det gode i livet
På den måde håber jeg I forstår
Hvorfor mascing kan være umuligt at bryde med
og kan tage op til et helt år
Før man finder ud af
Ens rammer var dårlige vilkår
At man ikke altid
Kan være hverdagshelt på fuldtid
Når ens kop altid er fyldt op
På halvtid
Tak fordi du lyttede med!
Husk at du stadig kan skrive til mailadressen; "KrolledeSind@gmail.com" hvis du ønsker at få besvaret et spørgsmål, eller har et emne du ønsker der skal belyses.
Send os din feedback online: https://pinecast.com/feedback/kr-llede-sind/cc3341a7-e43e-4b6d-8b3c-b443d8e3cf42
