Nuestros síntomas físicos no son casualidad: son el lenguaje del cuerpo cuando las palabras no alcanzan. En este episodio te cuento cómo comprendí que mi ansiedad, mi insomnio y mis tensiones eran mensajes de mi historia no resuelta. Hablamos de trauma, memoria corporal y de cómo EFT Tapping puede ayudarnos a traducir y liberar esos mensajes. Tu cuerpo no te castiga: te habla. Aprende a escucharlo.
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