I veckans avsnitt pratar Emma och Sandra om smärtlindring vid förlossning.
Både den medicinska smärtlindringen som epidural, lustgas och bedövningar. Men också icke-medicinsk smärtlindring som varmt vatten, tryck och press och doula-favoriten: kammen!
De pratar om att det finns mycket olika smärtlindring att välja på, och att alla kan reagera olika på biverkningarna. Så den smärtlindring som passar någon annan, behöver inte passa dig.
Ta hjälp av avsnittet för att förstå vilka val du har när du ska föda barn!
Lycka till!
Gillar du podden?
Lämna en recension och berätta om den för dina vänner!
Häng gärna med oss på Instagram @enmoderkakatillkaffet
Har du frågor?
Maila till [email protected]
Emma Åslin Stårsta, mammacoach & doula (Umeå)
www.helamoderskapet.se
@helamoderskapet
Sandra Eriksson, doula och fotograf (Östersund)
www.naturkraftfoto.se
@naturkraftfoto
