Trải nghiệm các loại hình nghệ thuật như nghệ thuật thị giác (vẽ, nặn, painting, với các chất liệu khác nhau), kịch nghệ, âm nhạc, viết, chuyển động và nhảy múa…có thể giúp chúng ta khám phá và kết nối với bản thân bằng những ngôn ngữ không lời và chạm vào những phần trong ta mà lời nói có thể không chạm đến được. Mỗi người chúng ta có thể tự tìm những cơ hội trải nghiệm cho chính mình, kết nối và suy nghiệm về bản thân. (Chuyên viên tham vấn trị liệu - Lê Giang)
Trong tập podcast này, hãy cùng lắng nghe cuộc trò chuyện giữa chuyên gia tư vấn hướng nghiệp Phoenix Ho và chuyên viên tham vấn trị liệu Lê Giang để hiểu hơn về trải nghiệm nghệ thuật và cách mà trải nghiệm nghệ thuật hỗ trợ chúng ta trên hành trình hiểu về bản thân, anh chị nhé!.
---------------------------
Tham khảo các chuyên gia/lý thuyết được đề cập trong podcast
Thân nghiệm - embodiment
Kịch ứng tác
Lý thuyết mật mã Holland: https://huongnghiepsongan.com/stnnholland/
Nhà tâm lý học Carl Jung
Sự khác nhau của “Trải nghiệm nghệ thuật” và “Trị liệu nghệ thuât”: https://mulazine.com/art-and-culture/soup-for-the-soul-art-and-soothing-for-the-heart-with-giang-le-and-michelle-baraba/
- Trải nghiệm các loại hình nghệ thuật có thể giúp chúng ta khám phá và kết nối với bản thân bằng những ngôn ngữ không lời và chạm vào những phần trong ta mà lời nói có thể không chạm đến được. Mỗi người chúng ta có thể tự tìm những cơ hội trải nghiệm cho chính mình, kết nối và suy nghiệm về bản thân
- Trong hành trình hiểu mình, có những lúc chúng ta có thể cần sự hỗ trợ chuyên môn. Trị liệu tâm lý nghệ thuật có thể được ví như một cuộc hôn nhân giữa tâm lý trị liệu và nghệ thuật. Thay vì chỉ dùng lời nói, trị liệu nghệ thuật (thị giác) dùng ngôn ngữ hình ảnh, biểu tượng như là một phương tiện chính giúp khám phá thế giới sâu bên trong của một người, cặp đôi, gia đình, tập thể; từ đó, hiểu về những khó khăn và hỗ trợ cho tiến trình phát triển.
---------------------------
Âm nhạc:
1. Relaxing Light Background
Music by AudioCoffee from Pixabay
2. Where the Light is
Music by lemonmusicstudio from Pixabay
---------------------------
THEO DÕI HƯỚNG NGHIỆP SÔNG AN TẠI:
Facebook: https://www.facebook.com/huongnghiepsongan
Website: https://huongnghiepsongan.com/
Youtube: https://www.youtube.com/@huongnghiepsongan
