Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про деградацию: в чём её причины? Что такое деградация и что значит "деградировать?" Как понять, что именно ты деградируешь и если так, то - как перестать деградировать?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Альберт Дощицин. Innehållet i podden är skapat av Альберт Дощицин och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.