Tidligere Vålerenga og Ålesund-kaptein Jonatan Tollås Nation tar på seg kapteinsbindet i studio og deler åpent fra sin karriere. Om lagkamerater som brøt sammen i Vålerengagarderoben, om da søstrene hans måtte forsvare han på sosiale medier og ikke minst, hvilke mentale verktøy som funket for han.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Moderne Media. Innehållet i podden är skapat av Moderne Media och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.