¿Cuántas veces te has sentido aceleradx sin saber por qué? ¿Cuántas veces explotaste por algo pequeño y después no entendiste cómo llegaste tan lejos? ¿Cuántas veces quisiste descansar de verdad y no pudiste?
Ese es tu sistema nervioso operando desde instrucciones que aprendió antes de que tú pudieras elegir y que nadie te enseñó a cambiar.
Aquí hablo de algo que nadie te enseñó sobre cómo funciona realmente tu sistema nervioso:
👉Por qué toma decisiones antes de que tú pienses.
👉Qué es la neurocepción según el Dr. Stephen Porges
👉Las 7 conductas que que perpetúan la desregulación: Desde reprimir lo que sientes, vivir de prisa, las anestesias emocionales que normalizaste, las autotraiciones cotidianas, los vínculos que drenan, hasta el exceso de mente que te desconecta del único lugar donde vive la transformación: El cuerpo.
👉La diferencia entre el estado simpático, parasimpático y el freeze que la mayoría confunde con flojera.
Este episodio no es para entender más. Es para que empieces a entenderte diferente a ti mismx y por qué haces lo que haces.
La respuesta SIEMPRE es tu sistema nervioso.
¿Quieres aprender a regularlo de verdad?
El Reto Tu Sistema Nervioso, Tu Biblia es para ti.
Incluye:
✨5 clases grabadas
✨1 clase final EN VIVO + Q&A
✨Prácticas guiadas
✨Workbook Digital con + 40 de ejercicios de regulación
🎁 3 regalos especiales:
- MasterClass Estilos de Apego + Workbook Digital (Disponible al momento de adquirir el reto)
- Protocolo de Recuperación y Descanso (Disponible al final del reto)
- Clase Seguridad Sentida en el Cuerpo (Disponible al final del reto)
Tu sistema nervioso lleva años esperando que lo escuches. Ahora es el momento, porque todo lo que te conté hoy, lo puedes entender y ese es el principio. Pero la regulación pasa por el cuerpo.
🗓️ Empezamos todos juntos el 15 de Julio.
Aquí te dejo todos los detalles ⤵️
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