1. Imposter Syndrome 2. Selvsabotage 3. Skyld, frygt og SKAM
Og hvordan det hele hænger sammen OG bliver udløst af hinanden i historien om Sonja, fordi hun kom i kontakt med én af de FARLIGSTE grundlæggende (og selvsabotage udløsende) følelser af dem alle:
Når vi føler os forkerte🤫
For der ER altid en grund til det, når du får besøg af din indre IMPOSTER.
Ligesom den ofte har en finger med i spillet i en helt bestemt form for coping adfærd, jeg vil vove det ene øje og påstå, vi ALLE sammen kender…
Link til e-bogen om selvsabotage og de 5 selvsaboterende mekanismer:
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Karin Søsted. Innehållet i podden är skapat av Karin Søsted och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
