We all know by now, how important it is to be eating adequate protein daily, but which is actually more important - the quantity of protein or quality of protein? Take a listen to this weeks episode to find out!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Neda Vaeda. Innehållet i podden är skapat av Neda Vaeda och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.