Wer gestresst ist, bekommt oft den Rat, tief durchzuatmen. Doch wie lässt sich die Stimmung durch die Atmung beeinflussen? Die Psychologin und Psychotherapeutin Isabel Dziobek, Professorin an der Humboldt-Universität zu Berlin, erklärt, warum langsames Atmen beruhigt, schnelle Atemtechniken das Bewusstsein verändern können und wann Vorsicht geboten ist.

Unser zweites Thema der Folge: Warum verfärben sich manche Blätter im Herbst rot und andere gelb?

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Produktion: Sermet Agartan Redaktion: Fiona Wink

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