This episode covers letting go, and provides specific ways we can let go. The following is covered

  1. How the mind creates problems
  2. How to let go
  3. The forces against letting go
  4. The benefits of letting go
  5. How to practice letting go with mental labeling

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jason McDonald. Innehållet i podden är skapat av Jason McDonald och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.