Utilize this meditation should you find yourself looking for an opportunity to ground and center yourselves when feeling distressed about food and/or body image.

 

Guided by Eileen Rose Miles (Featured in Episode 31 of "Embracing You")

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Eric Pothen. Innehållet i podden är skapat av Eric Pothen och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.