Genom andningsträning menar förespråkarna att det går att förbättra både den psykiska och fysiska hälsan. Forskningen ger dem delvis rätt.

Text av Marie Alpman. Inläst av Iris media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Forskning & Framsteg. Innehållet i podden är skapat av Forskning & Framsteg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.