In this episode, Venerable Sangye Khadro, author of How to Meditate: A Practical Guide, and Buddhist nun, talks about practical ways to cultivate kindness towards ourselves and others in our daily lives.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Innercraft. Innehållet i podden är skapat av Innercraft och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
